TelpChat WA
Powered by Massimo Salerno

Les Privat Renang Solo

Les Privat Renang Solo
April 8, 2019 No Comments les privat karin

Les Privat Renang Solo – Renang atau Berenang merupakan gerakan sewaktu bergerak di air. Berennag biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Biasanya kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air.

Les Privat Renang Solo

Berenang bisa dilakukan di Kolam renang, sungai, danau dan laut. Dari kalangan dewasa sampai dengan anak muda bahkan sampai anak kecil pun pasti menyukai air, dibuktikan dengan beberapa orang yang mengatakan tempat waterboom ataupun yang memiliki objek wisata air, banyak diminati oleh semua kalangan, maka tak heran air ini banyak disukai. Namun mereka yang menyukai air juga belum tentu bisa berenang, mungkin dari mereka menyukai air karena rasa yang sejuk dan segar ketika kita merasa panas.

Mungkin dari beberapa orang atau bahkan anda sendiri menyukai air, tetapi takut jika masuk ke dalam kolam renang yang airnya melibihi tinggi anda sendiri, karena anda tidak atau belum bisa berang, ketakuan akan tenggelam didalam air pasti sangat dikhawatirkan oleh semua orang yang tidak bisa berenang.

Les Privat Renang

Apalagi dengan siswa-siswi yang mendapatkan olahraga berenang mereka pasti akan mendaptkan ujian atau praktek berenang di sekolah, untuk menambah nilai atau prestasi mereka dalam olahraga. Untuk bisa berenang ada langkah-langkah atau cara-caranya loh, salah satunya adalah :

  • Biasakan Diri anda untuk Nyaman didalam Air

Ketika anda nyaman didalam air, maka anda tidak akan khawatir dan cemas ketika didalam air.

  • Melatih Pernapasan

Dalam melatih pernapasan sangatlah penting untuk melatih cara berenang yang baik dan benar . karena untuk mengatur pernapasan didalam air.

  • Berenang didalam Kolam dangkal

Jika anda baru pemula dan sangat sangat menginginkan berenang anda mulailah terlebih dahulu didalam kolam yang dangkal dengan begitu anda bsia mencoba perlahan lahan berenang .

  • Melakukan Pemanasan

Dalam hal yang terpenting seblum anda berenang adalah selalu melakukan pemanasan terlebih dahulu agar tidak terjadi kram ketika didalam air, anda pun bisa melakukan pemanasan sebelum masuk ke kolam renang atau ketika masuk ke kolam renang dengan mencoba menggerak-gerakan tubuh atau bagaian lengan dan kaki anda dengan berenang.

  • Gunakan Alat Pelampung

Jika anda masih memiliki rasa takut dan khawatir anda bisa menggunakan alat pelampung terlebih dahulu, dengan alat pelampun anda bisa mencoba berenang ke lintasan ujung kolam renang.

  • Latihan dengan Guru atau dengan Teman yang bisa berenang

Biasanya pergaulan atau memiliki teman sangatlah berpengaruh dalam diri kita, salah satunya jika anda memiliki teman dan dia bisa berenang, coba anda ajak untuk berennag dan anda bisa mencoba untuk meminta bantuan teman anda untuk mengajarkan anda berenang, dengan begitu anda akan terbawa dan terbiasa untuk melatih otot lengan dan kaki anda.

  • Mencoba berenang perlahan sampai ke ujung lintasan

Dengan anda mencoba berenang dan melatih skill renang anda mulai dari berenang dari ujung lintasan ke ujung lintasan ini akan membantu anda untuk bisa dengan mudah berenang ke ujung lintasan.

  • Teknik

Jika anda sudah terbiasa dengan hala-hal diatas maka nomer 8 ini anda harus bisa juga karena untuk menambah skill dan menambah gaya berenang anda didalam kolam renang.

Salah satu teknik yang bisa dilakukan adalah dengan teknik mengampung didalam air, anda bisa mencoba untuk mengapung dengan telungkup ataupun terlentang. Kemudian ada Teknik Meluncur yang merupakan teknik yang bisa anda gunakan sebagai langkah awal untuk bergerak maju dan berenang lebih cepat dibandingkan tanpa meluncur.

Lalu ada Teknik Gaya Bebas, Teknik Berenang Gaya Dada, Teknik Berenang Gaya Katak, dan lain-lain. dalam penguasaan teknik ini tidak semuanya harus anda kuasai, cukup dengan anda melakukan langkah-langkah dari 1-7 anda akan terbiasa dan kemudian bisa berenang dengan sendirinya.

Namun jika dalam posisi langkah nomer 6 yaitu latihan dengan Guru dan teman, anda tetap tidak bisa melakukannya dan anda kurang paham denga penjelasannyya anda bisa berenang dengan Guru Les Privat Renang Solo.

Karena anda akan dibantu sampai bisa untuk belajar berenang, dan jika anda mendaftar sekarang anda akan mendaptkan diskon menarik dari setiap paket belajar yang ada. Bukan hanya itu di Les Privat Renang Solo juga menyediakan Home Tutoring jadi Guru Les bisa datang ke Rumah anda.

Tags
About The Author

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *